Bernadette De Gasquet

Abdominaux : arrêtez le massacre !

Marabout

Collection : Essai

Date de publication : 2009-04-22


Prix papier : 16,90 €

10,99
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Description

Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux « abdos futés » (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). 
On peut « faire des abdos » tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique « virtuelle ».
Pages
224
Collection
Essai
Parution
2009-04-22
Marque
Marabout
EAN papier
9782501061483
EAN EPUB
9782501068697

Informations sur l'ebook
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2959 Ko
Prix
10,99 €

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