Description du livre
Après le hygge et le lagom, découvrez l’art de vivre japonais : simplicité, humilité et authenticité.
Les Japonais entretiennent une relation particulière avec la nature, non seulement dans le domaine philosophique du zen, mais aussi dans la manière d'aborder le bien-être au quotidien et de prévenir les maux.
Contemplation des paysages,
Art des bouquets (ikebana) ou des bonsais,
Bains dans les sources d’eau chaude naturelle
Marche en forêt (shinirin-yoku), Alimentation (Shizen thérapie),
Décoration de la maison...