Description du livre
ET SI LÂCHER PRISE COMMENÇAIT DÈS LA LECTURE ?
Le lâcher-prise est une exploration en soi.
Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire ce livre : la première du début vers la fin avec des moments de réflexion et d’introspection, la seconde de façon aléatoire, reliée à l’une de vos problématiques, comme un jeu. Laissez les mots résonner et vous guider.
Ce livre vous propose des réflexions, des inspirations, en 7 clefs :
L’acceptation • L’écoute • La communication • Le mouvement • L’observation • La création • Les rituels.