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N'attends plus pour te soigner

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Éditeur :

Marabout

Collection : Essais Bien-être - Psy

Paru le : 2023-09-20

Ce livre, c’est ton routard du rétablissement. Je te donne mes conseils pour faire avancer ta quête de bonne santé physique et mentale, mais aussi ceux destinés à t’offrir une meilleure qualité de vie.Douleurs chroniques, déprime, mal-être… certain·e·s ont tendance à minimiser ou à  laisser traîner ...
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Description du livre


Ce livre, c’est ton routard du rétablissement. Je te donne mes conseils pour faire avancer ta quête de bonne santé physique et mentale, mais aussi ceux destinés à t’offrir une meilleure qualité de vie.

Douleurs chroniques, déprime, mal-être… certain·e·s ont tendance à minimiser ou à  laisser traîner leurs souffrances, physiques ou psychologiques, par peur des traitements ou par manque de temps. D’autres, au contraire, ont déjà de nombreuses consultations derrière eux·elles, sans qu’aucun diagnostic n’ait été posé, et sont découragé.e.s à l’idée de devoir recommencer.
Si toi aussi, tu ne te sens pas bien depuis un moment, laisse-moi te prouver que tu peux changer de cap et devenir le personnage principal de ton rétablissement !
À travers son parcours personnel, son métier de pairaidante et divers témoignages de patient.e.s qu’elle a rencontré.e.s, Marie Sélène s’adresse à celles et ceux
qui ne vont pas bien (et à leurs proches) pour les aider à trouver la force de régler leurs problèmes sans plus attendre, en étant attentif·ve·s aux premiers signaux de souffrance et en allant chercher l’aide nécessaire auprès des bon•ne•s interlocuteur·rice·s.

À propos

Auteur
Marie Sélène
Éditeur
Marabout
Collection
Essais Bien-être - Psy
Parution
2023-09-20
Pages
224 pages
EAN papier
9782501176385

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Marie Sélène

Caractéristiques détaillées - droits

EAN EPUB
9782501185844
Prix
13,99 €
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
1639 Ko
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