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ACTivate Your Life

An Acceptance and Commitment Therapy Workbook for Building a Life that is Rich, Fulfilling and Fun
de

, ,

Éditeur :

Robinson

Paru le : 2024-09-05

Embark on a remarkable journey of self-discovery and personal growth with ACTivate Your Life. This second edition, now in a user-friendly workbook format, equips you with powerful tools derived from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) to help you set meaningful goals and breathe new life into yo...
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Description du livre


Embark on a remarkable journey of self-discovery and personal growth with ACTivate Your Life. This second edition, now in a user-friendly workbook format, equips you with powerful tools derived from Acceptance and Commitment Therapy (ACT) to help you set meaningful goals and breathe new life into your being.

- A clear introduction to the ACT approach
- Real life scenarios to make the examples come alive
- Workbook activities for clinicians and clients

Learn to enhance your life skills and change your behaviour for the better!

À propos

Auteur
Jon Hill , Eric Morris , Joe Oliver
Éditeur
Robinson
Collection
n.c
Parution
2024-09-05
Pages
448 pages
EAN papier
9781472148797

Auteur(s) du livre


Defaut-Illustration Jon Hill
Defaut-Illustration Eric Morris
Defaut-Illustration Joe Oliver

Caractéristiques détaillées - droits

EAN EPUB
9781472148780
Prix
12,99 €
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
2867 Ko
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