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La Nouvelle Haltérophilie revient avec encore plus de méthodes et tests pour vous accompagner dans la théorie comme dans la pratique. Avec un savoir-faire confirmé, Renaud Lechevalier vous livre tous les secrets de la planification et de l'entraînement efficaces, à tous...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2023-02-07
ePub
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Développer la puissance, la stabilité, la mobilité et prévenir les blessures : dans Anatomie de l'entraînement fonctionnel, Kevin Carr et Mary Kate Feit, spécialistes renommés en préparation physique, font appel à leur expertise de l'approche fonctionnelle pour mettre...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2023-02-07
ePub
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« Comment réellement comprendre le propos de l’aïkido, cet art profondément japonais? ». Ce livre répond à cette question que presque tous les néophytes, les pratiquants d’aïkido, voir les maîtres d’aïkido se posent, ou finissent par se poser un jour. Mais« comprendre »...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-02-06
PDF, ePub
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Le karaté est un art martial traditionnel du Japon dont la pratique ne peut se concevoir sans la connaissance d’un minimum de termes dans leur langue d’origine. Trop souvent cependant, on doit constater des lacunes en la matière qui sont dues en partie à un manque de...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-02-06
PDF, ePub
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Apprenez à connaître, à aimer et à entraîner votre périnée pour booster votre confiance en vous et amplifier votre énergie vitale. Souvent mal connu ou négligé, le périnée est pourtant un élément crucial pour notre santé. Grâce à des exercices spécialement conçus pour...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2023-02-01
Collection :
Famille / Santé
ePub
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Ce cinquième opus des Balades olympiques reflète les analyses d'un historien du sport spécialiste des politiques publiques en éducation. L'ouvrage aborde d'abord la fabrique de l'héritage immatériel des Jeux olympiques. Il s'attache ensuite à la manière dont...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2023-01-25
Collection :
Espaces et Temps du Sport
PDF
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Vous n'arrivez pas à atteindre vos objectifs ?Vous avez l'impression de stagner ?
Vous êtes au top techniquement, tactiquement et physiquement mais vous perdez vos moyens en milieu compétitif ?
Ce livre est pour vous.
Il propose une méthode inédite, la...
Editeur :
Eyrolles
Parution :
2023-01-19
PDF sans DRM, epub sans DRM
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Écrit il y a près de 300 ans, le Hagakure est l'un des textes japonais les plus influents. Yamamoto Tsunetomo y résume l'essence même de la voie du samouraï. Son influence est prépondérante au Japon, bien sûr, mais aussi à travers le monde. Alexander Bennett, chercheur...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-01-09
PDF, ePub
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Le judo, École de vie est un essai sur les valeurs du judo et, plus largement des arts martiaux. L’auteur met en évidence la portée éducative universelle du judo, école de sagesse qui apprend au pratiquant, dès son plus jeune âge, à respecter les lois de la vie et, au...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2023-01-09
PDF, ePub
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La collection phare Les cahiers pédagogiques FFJDA, destinée aux professeurs de judo, mais aussi aux enseignants d'EPS, propose une progression pédagogique complète du référentiel d'évaluation au programme technique propre à chaque stade du développement de l'enfant....
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2023-01-07
ePub
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La collection phare Les cahiers pédagogiques FFJDA, destinée aux professeurs de judo, mais aussi aux enseignants d'EPS, propose une progression pédagogique complète du référentiel d'évaluation au programme technique propre à chaque stade du développement de l'enfant....
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2023-01-07
ePub
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La collection phare Les cahiers pédagogiques FFJDA, destinée aux professeurs de judo, mais aussi aux enseignants d'EPS, propose une progression pédagogique complète du référentiel d'évaluation au programme technique propre à chaque stade du développement de l'enfant....
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2023-01-07
ePub
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La collection phare Les cahiers pédagogiques FFJDA, destinée aux professeurs de judo, mais aussi aux enseignants d'EPS, propose une progression pédagogique complète du référentiel d'évaluation au programme technique propre à chaque stade du développement de l'enfant....
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2023-01-07
ePub
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La collection phare Les cahiers pédagogiques FFJDA, destinée aux professeurs de judo, mais aussi aux enseignants d'EPS, propose une progression pédagogique complète du référentiel d'évaluation au programme technique propre à chaque stade du développement de...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2023-01-07
ePub
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La Fédération Française de Judo produit, dans la lignée de la culture pédagogue de la discipline, depuis presque un demi-siècle des manuels de référence en didactique spécifiques aux sports de préhension.La collection phare Les cahiers pédagogiques FFJDA, destinée aux...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2023-01-07
ePub
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« La réathlétisation est une phase de réentraînement post traumatique d'un athlète sur le terrain. Ce travail vise à récupérer de manière optimale toutes les qualités physiques et techniques de l'athlète qui a subi les effets du désentraînement (pathologie,...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2023-01-07
ePub
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Depuis plus de vingt ans, Bret "The Glute Guy" Contreras améliore les performances, notamment celles du gluteus maximus - le fessier, plus gros muscle du corps humainParti d'un objectif précis - développer ses propres fessiers, faibles et plats -, Bret Contreras a...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2022-12-07
ePub
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L'imaginaire collectif associe les arts martiaux chinois à un folklore immortalisé par le cinéma, pour le meilleur comme pour le pire : du célèbre cri de Bruce Lee, à l'improbable moine Shaolin interprété par David Carradine dans la série "Kung-Fu", en passant par...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2022-12-06
PDF, ePub
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Qu'apprend-on en faisant ? Quel rôle jouent les activités physiques et le travail manuel dans l'évolution de chacun ? Ce que nous faisons nous construit, et notre identité porte la marque des expériences par lesquelles nous sommes passés depuis l'enfance. Depuis les...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2022-12-06
Collection :
Mouvement des savoirs
PDF, ePub
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Cité comme un ouvrage de référence par les légendes du ski Marc Girardelli et Kjetil André Aamodt, ce livre raconte dans le détail la grande épopée du ski : depuis l’apparition des premiers skis jusqu’aux grandes compétitions que l’on connaît aujourd’hui, en passant par...
Editeur :
Marabout
Parution :
2022-11-30
Collection :
Beaux-Livres Sport
ePub
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