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80 exercices de Pilates

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Éditeur :

Editions ASAP

Paru le : 1905-07-05

Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilates et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un fort sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme et observez les résultats dès les premières...
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Description du livre


Retrouvez dans cet ouvrage les grands principes du Pilates et 80 exercices détaillés à faire chez soi. Cette méthode douce fait travailler les muscles en profondeur et apporte rapidement un fort sentiment de bien-être. Pratiquez chez vous et à votre rythme et observez les résultats dès les premières séances.

À propos

Auteur
Sandrine Coucke-Haddad , Sophie Godard
Éditeur
Editions ASAP
Collection
n.c
Parution
1905-07-05
Pages
124 pages
EAN papier
9782359322958

Caractéristiques détaillées - droits

EAN EPUB
9782359322958
Prix
7,99 €
Nombre pages copiables
0
Nombre pages imprimables
0
Taille du fichier
3922 Ko
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