Tous les ebooks de la collection "Essais Santé" - Marabout

29 Livre(s)


Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Ménopause contrôle Sheila De Liz La ménopause, mais aussi les quelques années qui la précèdent ne sont pas de tout repos. Outre les célèbres bouffées de chaleur, nous devons affronter prise de poids, douleurs en tous genres, sexualité chamboulée, brouillard mental, fatigue, irritabilité... Tout ça... Editeur : Marabout Parution : 2025-04-02 Collection : Essais Santé ePub 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Votre santé optimisée Dr Emilie Steinbach Le protocole simple & efficace qui va révolutionner votre santé en une journéePourquoi nous sentons-nous « accros » à la malbouffe, souvent fatigués, stressés ou déprimés ? Quel est le point commun entre l’obésité, le diabète de type 2, les troubles digestifs et... Editeur : Marabout Parution : 2025-03-05 Collection : Essais Santé ePub 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Belle et longue vie avec l'homéopathie Michèle Boiron , Frédéric Rérolle , François Roux Et si une approche plus douce de la santé des seniors était possible ?Prendre de l’âge est une vraie chance, qui s’accompagne toutefois de quelques inconvénients : plus de risques d’être confronté à diverses pathologies, plus de médicaments à prendre au... Editeur : Marabout Parution : 2025-02-19 Collection : Essais Santé ePub 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Les 7 clés pour se libérer du tabac Vincent Pellaumail À l’adolescence, j’ai allumé ma première cigarette en pensant que ce serait la dernière… et j’en ai finalement fumé 80 000. Moi qui me croyais plus fort que le tabac, je suis passé de l’indifférence totale face à la cigarette à l’obsession d’en allumer une dès le matin... Editeur : Marabout Parution : 2024-10-02 Collection : Essais Santé ePub 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Défatiguez-vous David Hupin , Guillaume Millet , Baptiste Morel Vous avez la sensation de vous traîner du matin au soir ?Vous avez l’impression d’être dans le brouillard ?Vous êtes épuisé•e dès le réveil ?Il faut bien se rendre à l’évidence : la fatigue nous guette tous, et elle devient un véritable handicap lorsqu’elle s’installe... Editeur : Marabout Parution : 2024-09-11 Collection : Essais Santé ePub 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Le guide ultime des sextoys Clémence Chung @Clemityjane Prends le contrôle, libère le plaisir ! Depuis plus de huit ans, je suis testeuse de sextoys. Ces jouets t’aident à jouir plus souvent — ou à jouir tout court —, et sont aussi de merveilleux outils de découverte de soi et les vecteurs d’une sexualité plus joyeuse. Des... Editeur : Marabout Parution : 2024-05-02 Collection : Essais Santé ePub 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Couper la douleur Lisa Dayan Vulvodynie, vaginisme, douleurs lors des rapports intimes… Ces troubles sont largement méconnus alors que plus de trois quarts des femmes en ont souffert dans leur vie. Pourtant, comme l’endométriose avant elles, ces affections vulvaires et périnéales ne font l’objet... Editeur : Marabout Parution : 2024-02-14 Collection : Essais Santé ePub 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Jeune forever Dr Mark Hyman « Imaginons que l’on vous demande si vous aimeriez vivre jusqu’à 120 ans. Penseriez-vous que passer la barre des 90 ans n’a rien d’excitant, car synonyme de diminution de force physique, dépendance, perte de mobilité, douleurs et maladie ? Avons-nous une chance de vivre... Editeur : Marabout Parution : 2024-01-17 Collection : Essais Santé ePub 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Virus, bactéries, microbes tout savoir pour y échapper Océane Sorel Comment a-t-on pu développer des vaccins aussi vite contre le Covid-19, et toujours pas contre le Sida ? Peut-on vraiment « attraper froid » ? Décongeler son plat à température ambiante, c’est péché ?!Avec humour et pédagogie, Océane Sorel, docteur en virologie, répond... Editeur : Marabout Parution : 2023-10-11 Collection : Essais Santé ePub 15,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Devine mon âge si tu peux Olivier Courtin-Clarins Et si vous aviez le pouvoir de préserver votre capital jeunesse ?C’est toute l’envergure de ce programme holistique que vous propose le docteur Olivier Courtin-Clarins. Basé sur les dernières recherches de l’épigénétique, une nouvelle discipline scientifique qui étudie... Editeur : Marabout Parution : 2023-10-11 Collection : Essais Santé ePub 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter J'arrête vraiment de fumer ! Ketty Deléris Ce livre est une aventure qui je vous le promets changera votre vie ! Vous avez décidé de prendre en main votre santé en mettant fin à votre dépendance au tabac : félicitations !Je suis Ketty Deléris, tabacologue spécialisée dans le sevrage du tabac et du cannabis. Je... Editeur : Marabout Parution : 2023-09-20 Collection : Essais Santé ePub 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Bien nourrir votre enfant pour un microbiote au top Céline Richonnet Chouchouter son microbiote, c’est lui donner les meilleures chances d’être en bonne santé et épanoui toute sa vie !Bonne digestion, immunité, capacités scolaires, fatigue, résistance au stress, à l’allergie, prévention du surpoids… le microbiote intestinal joue un rôle... Editeur : Marabout Parution : 2023-08-30 Collection : Essais Santé ePub 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter En pleine forme Marine Lorphelin Apprenez à prendre soin de vous au quotidien !Je vous livre dans cet ouvrage mes conseils de médecin pour préserver votre santé : améliorer la qualité de votre sommeil, trouver votre routine alimentaire, vous motiver à avoir une activité physique régulière, faire... Editeur : Marabout Parution : 2023-08-30 Collection : Essais Santé ePub 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Mission Ventre plat William Berrebi Ballonnements, relâchement musculaire, intolérances alimentaires, surpoids, SIBO, post-partum, syndrome de l’intestin irritable : les causes d’un ventre gonflé sont multiples, et souvent liées à l’alimentation, à la santé microbiotique et au tonus musculaire. Pour... Editeur : Marabout Parution : 2023-03-08 Collection : Essais Santé ePub 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Toxique Acide Dr David Perlmutter L’acide urique, résultat de la dégradation de certains aliments par l’organisme, est naturellement éliminé par les urines. Mais une présence trop importante de cet acide, consécutive à une alimentation déséquilibrée et/ou à une mauvaise hygiène de vie, peut avoir des... Editeur : Marabout Parution : 2023-01-11 Collection : Essais Santé ePub 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Une mémoire au top ! Jean-Yves Ponce Votre mémoire vous agace lorsqu’elle ne retrouve plus les informations capitales qui sont censées y être stockées ? Vous pressentez que quelque chose entre elle et vous s’est rompu, et vous craignez les conséquences à long terme de ce dérèglement ?Pas de panique !... Editeur : Marabout Parution : 2022-05-11 Collection : Essais Santé ePub 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Halte au mauvais choléstérol Dr Philippe Gosse Les conseils et les réponses à toutes vos questions. Le cholestérol est un tueur silencieux. Lentement, progressivement, il contribue à créer des lésions artérielles qui, un jour, provoqueront un accident cardio-vasculaire. Aujourd'hui, le meilleur moyen de sauver des... Editeur : Marabout Parution : 2022-04-20 Collection : Essais Santé ePub 12,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Votre bonheur est à portée de main Jean-Yves Ponce Vous cherchez un sens à votre vie mais vous avez le sentiment qu'il vous échappe sans cesse ?Vous vous sentez souvent débordé par les tâches quotidiennes et par vos émotions ? Le stress vous submerge jour après jour ? La peur vous empêche de passer à l'action ? Votre... Editeur : Marabout Parution : 2022-03-16 Collection : Essais Santé ePub 14,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Anti stress David Gourion Ce livre est une méthode simple et rapide pour apprendre à gérer son stress. La souffrance et les maladies liées au stress représentent aujourd’hui un véritable fléau pour des millions de personnes. Grâce aux découvertes des neurosciences et à une solide expérience... Editeur : Marabout Parution : 2022-01-12 Collection : Essais Santé ePub 13,99 €
Ajouter à ma liste d'envies Feuilleter Aux amazones Prune Nourry À 31 ans, Prune Nourry a été touchée par un cancer du sein.Mastectomie, chimiothérapie, reconstruction mammaire…, elle partage dans ce livre son parcours de combattante et offre des étincelles d’idées pour aider les femmes à traverser cette épreuve. Son témoignage est... Editeur : Marabout Parution : 2021-09-22 Collection : Essais Santé ePub 14,99 €
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