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Vous avez la volonté de faire du sport, mais vous n’arrivez pas à vous lancer, parce que vous vous dites que vous n’avez pas le temps, pas les moyens financiers, ou pas la forme physique nécessaire ? Ce livre va vous prouver le contraire !...

Editeur : Vagnon
Parution : 2025-05-16
Collection : Hors collection - Vagnon Sport/Aventure
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Télécharger le livre :  En route pour mon marathon
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Vous rêvez de vous lancer dans la course à pied ?Vous cherchez comment préparer votre corps et votre mental pour affronter les 42,195 kilomètres d’un marathon ? Ce guide est le point de départ idéal pour atteindre vos objectifs. Il vous aidera à franchir de nouveaux...

Editeur : Vagnon
Parution : 2025-03-14
Collection : Hors collection - Vagnon Sport/Aventure
epub sans DRM

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Télécharger le livre :  Trail - Plans d'entraînement et préparation physique
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Ce guide a été conçu pour vous accompagner dans vos débuts en trail mais aussi pour répondre à toutes les questions que vous pourriez vous poser, même si vous avez déjà goûté à ce sport merveilleux qui associe...

Editeur : Vagnon
Parution : 2025-03-14
Collection : Hors collection - Vagnon Sport/Aventure
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