Tous les ebooks de la collection "InterEditions Poche" - InterEditions

6 Livre(s)
Télécharger le livre : Faites de beaux rêves
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Faites de beaux rêves
Clément Bacle , Frédéric Chapelle
Vous mettez des heures à vous endormir ?Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ?Vous êtes irritable en journée ?Le Dr Clément Bacle et le Dr Frédéric Chapelle vous accom­pagnent dans votre démarche pour retrouver un sommeil apaisé et améliorer votre qualité de vie....

Editeur : InterEditions
Parution : 2021-05-12
Collection : InterEditions Poche
PDF, ePub

5,99 €
Télécharger le livre : Découvrir la sophrologie
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Découvrir la sophrologie
Pascal Gautier
Comment améliorer la qualité du sommeil, la concentration, diminuer le stress, la fatigue, gérer les émotions  ?Comment lutter contre les céphalées, les maux de dos, les douleurs chroniques  ? La sophrologie est à la fois «  l’étude de la conscience harmonieuse  » et...

Editeur : InterEditions
Parution : 2021-05-12
Collection : InterEditions Poche
ePub

5,99 €
Télécharger le livre : Ces arbres qui nous veulent du bien
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Ces arbres qui nous veulent du bien
Laurence Monce
La sylvothérapie est une pratique ancestrale issue de la naturopathie. Les bains de forêt sont pratiqués régulièrement depuis plus de trente ans au Japon, apportant des nombreux bienfaits sur le stress, la tension artérielle, le système immunitaire, ainsi que sur le...

Editeur : InterEditions
Parution : 2021-05-12
Collection : InterEditions Poche
ePub

5,99 €
Télécharger le livre : La phytothérapie en 100 questions
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La phytothérapie en 100 questions
Éric Lorrain
La phytothérapie connaît une révolution. Aujourd'hui, on sait extraire 55 plantes qui soignent. Les effets en sont scientifiquement étudiés, leurs combinaisons maîtrisées. Ce livre simple, sérieux, pratique et pédagogique, apporte des réponses précises sur plus de 80...

Editeur : InterEditions
Parution : 2020-08-26
Collection : InterEditions Poche
ePub

6,99 €
Télécharger le livre : 50 solutions plantes
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50 solutions plantes
Éric Lorrain
Comment diminuer votre stress passager, retrouver le sommeil, éliminer les migraines chroniques ou les troubles digestifs, conserver votre tonus toute l année ou encore soulager les coliques du nourrisson, l arthrose ou les affections liées au vieillissement ? La...

Editeur : InterEditions
Parution : 2020-08-26
Collection : InterEditions Poche
ePub

6,99 €
Télécharger le livre : Je veux donc je peux !
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Je veux donc je peux !
Elsa Godart
Pourquoi avons-nous l'impression de subir notre vie et non de la choisir?Pourquoi ne pas être nous, tout simplement? Nous avons tous la possibilité d'être heureux et de (re)trouver l'envie et la joie de vivre. Il suffit de le vouloir. En découvrant le pouvoir immense de...

Editeur : InterEditions
Parution : 2020-07-01
Collection : InterEditions Poche
ePub

5,99 €