Tous les ebooks de la collection "Le labo du bonheur" - Hatier Parents

8 Livre(s)
Télécharger le livre : La pleine conscience en famille
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La pleine conscience en famille
Delphine Chaumont Aidan , Carole Xenard
Nous disons très souvent à nos enfants : « Fais attention ». Mais leur avons-nous expliqué ce que signifie cette expression et comment s’y prendre ? Discipline millénaire, la pleine conscience est un outil permettant de nous concentrer sur le moment présent, sans porter...

Editeur : Hatier Parents
Parution : 2020-10-07
Collection : Le labo du bonheur
PDF, ePub

5,49 €
Télécharger le livre : La slow life en famille
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La slow life en famille
Gilles Diederichs , Carole Xenard
La Slow Life est un mouvement qui date de la fin de XXe siècle en réaction à nos rythmes de vie effrénés. Il invite à profiter pleinement de l’instant présent, à ralentir et à repenser nos priorités. Les Danois ne s’y sont pas trompés et ont formalisé ces principes dans...

Editeur : Hatier Parents
Parution : 2020-10-07
Collection : Le labo du bonheur
PDF, ePub

5,49 €
Télécharger le livre : La philosophie Zen en famille
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La philosophie Zen en famille
Gilles Diederichs , Carole Xenard
D’origine japonaise, le Zen consiste à vivre dans le moment présent, dans l'« ici et maintenant », sans crainte ni vaine espérance. Prenant sa source dans la méditation, il conduit à la connaissance de soi, de son environnement, ce qui permet d’apaiser les tensions, de...

Editeur : Hatier Parents
Parution : 2020-01-22
Collection : Le labo du bonheur
PDF, ePub

5,49 €
Télécharger le livre : Hakuna Matata
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Hakuna Matata
Sophie Ekoué , Carole Xenard
Hakuna Matata est une expression née sur le continent africain. Il s’agit d’un mantra en swahili, inspiré de l’épicurisme signifiant : « Pas de problème, tout va bien ». Véritable philosophie du lâcher-prise, cette sagesse repose sur 4 piliers : se défaire du regard...

Editeur : Hatier Parents
Parution : 2020-01-22
Collection : Le labo du bonheur
PDF, ePub

5,49 €
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La pensée yoga en famille
Laurence Pinsard
Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga génère d’indéniables bienfaits au corps et à l’esprit. Mais il a ce «  petit supplément d’âme  » qui fait toute la différence. Car, bien plus qu’une simple pratique physique, le Yoga est une véritable...

Editeur : Hatier Parents
Parution : 2019-08-07
Collection : Le labo du bonheur
PDF

5,49 €
Télécharger le livre : Le Ho'oponopono en famille
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Le Ho'oponopono en famille
Aurore Aimelet
D’origine Hawaïenne, le Ho’oponopono est un art de vivre ancestral fondé sur le pardon et la réconciliation. Il a su dépasser les frontières et s’adapter au monde occidental pour devenir une philosophie du lâcher-prise, nous invitant à prendre de la distance vis-à-vis...

Editeur : Hatier Parents
Parution : 2019-08-07
Collection : Le labo du bonheur
PDF, ePub

5,49 €
Télécharger le livre : Les principes toltèques en famille
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Les principes toltèques en famille
Aurore Aimelet
La culture toltèque nous a laissé une philosophie forte, dont on retient encore aujourd’hui les grands principes de vie.La sagesse de cette civilisation nous donne des règles de vie pour être en harmonie avec son entourage et pour mieux appréhender le monde.Tout aussi...

Editeur : Hatier Parents
Parution : 2019-01-09
Collection : Le labo du bonheur
PDF, ePub

5,49 €
Télécharger le livre : Shinrin-yoku en famille
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Shinrin-yoku en famille
Isabelle Boucq
Originaire du Japon, le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous invite à nous rééquilibrer et, par l’intermédiaire de nos sens, à retrouver...

Editeur : Hatier Parents
Parution : 2019-01-09
Collection : Le labo du bonheur
PDF, ePub

5,49 €