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Personnage incontournable du football français, Guy Roux avait encore des choses à dire. À 82 ans, le mythique entraîneur de l’AJ Auxerre a replongé dans ses souvenirs pour nous faire découvrir des anecdotes drôles et croustillantes qu’il n’avait encore jamais...
Editeur :
Talent Sport
Parution :
2021-05-19
Collection :
Football
ePub
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Vous êtes la plus heureuse des mamans, mais vous avez aussi envie d’être la plus heureuse des femmes en vous sentant bien dans votre corps ?Voici la méthode d’Emma Fitness Goal, nutritionniste, blogueuse tness, instagrameuse et aussi (mais surtout) maman. DÉCOUVREZ...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2021-05-19
Collection :
sport
ePub
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Depuis 1850 jusqu'à nos jours, trois conceptions du sport-santé se seront succédé tout en se maintenant comme des thèmes récurrents : - se régénérer avec les naturistes, les hygiénistes et les végétariens anarchistes de la fin du XIXe siècle ;- s'activer avec la...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2021-05-18
Collection :
Mouvement des savoirs
PDF, ePub
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L'Aïki-Taï-Dô transcende les arts martiaux. Il donne vie à une discipline éducative et humaniste, fondée en 1973 par un pionnier historique de l'aïkido en France, Gilles Perrier, professeur d'éducation physique et sportive de l'Éducation nationale.L'Aïki-Taï-Dô promeut...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2021-05-06
Collection :
Espaces et Temps du Sport
PDF, ePub
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Les 100 choses que tout fan de l’équipe de France doit savoir avant de mourir est le guide ultime de tous les vrais supporters. La Coupe du monde 2018 a ravivé l’engouement pour l’équipe de France, mais qui connaît le nombre de matchs de l’équipe de France depuis...
Editeur :
Talent Sport
Parution :
2021-05-05
Collection :
Football
ePub
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Nous sommes en 1904. La France n'a pas participé aux Jeux Olympiques organisés cette année-là à Saint-Louis (Etats-Unis). Toute la France ? Non ! Car un Français est déjà sur place et participera à deux épreuves olympiques, dont le marathon. Il remportera deux médailles...
Editeur :
Editions L'Harmattan
Parution :
2021-05-03
Collection :
Espaces et Temps du Sport
PDF, ePub
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- Le seul guide franc ais pour se pre parer a la Spartan Race, du de butant a l'expert- E crit par un Coach Spartan SGX- Approuve par Spartan Race FranceCe guide pre sente les diffe rents exercices, plans d'entrai nement et explications des fonctions motrices qui...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-04-27
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Fatigué, stressé, ultra-sensible... Nos émotions ont un impact sur le bon fonctionnement de nos organes et de nos défenses immunitaires. En vous massant, vous pouvez apprendre à les apprivoiser et à limiter leur impact.L’automassage procure un bien-être physique, tout...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2021-04-21
Collection :
I feel good
ePub
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L'autre chemin, c'est le vôtre! Si Ô Sensei était unique, son message demeure universel. Il revient à l’aïkidoka d’aujourd’hui de chercher dans l’enseignement traditionnel la façon de faire vivre l’aïkido en lui, ici et maintenant. Agissant à la manière d’un véritable...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2021-04-14
PDF, ePub
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Jacques Payet, jeune ceinture noire, a été captivé en visionnant un film par la magie d’un vieux maître japonais d’aïkido, Gozo Shioda. Quelques années plus tard, il décide de partir au Japon à la rencontre de ce maître pour apprendre l’aïkido à ses côtés. Il réalise...
Editeur :
Budo Editions
Parution :
2021-04-14
PDF, ePub
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Dans cette nouvelle édition revue et augmentée, Audrey Guillemaud décrypte comment pratiquer, en toute connaissance de son corps, la symptothermie.Une méthode 100 % naturelle d’observation, puis de gestion de la fertilité, accessible, quelle que soit votre situation...
Editeur :
Hachette Pratique
Parution :
2021-03-24
Collection :
Autres bien-être
ePub
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Cet ouvrage qui recouvre une vingtaine d’années d’analyses et d’approfondissements souhaite, à l’aune de cette dynamique de recherches, produire une nouvelle synthèse sur l’histoire du sport à La Réunion. Il se compose d’approches ou de réflexions qui ont pu être...
Editeur :
Presses Universitaires Indianocéaniques
Parution :
2021-03-18
PDF, ePub
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Courir plus vite, sauter plus haut, mieux réagir face aux adversaires, optimiser les tacles glissés, retarder la fatigue et prévenir les blessures : découvrez l'entraînement du sport le plus populaire au monde.Dans cette seconde édition d'Anatomie du footballeur...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-03-16
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- Le guide ultime pour ame liorer sa vitesse- Des exercices adapte s- Optimiser la vitesse et la maintenir. Point cle dans la pre paration physique et la performance quel que soit votre niveau, la vitesse est au coeur de l'entrai nement. Découvrez le guide ultime pour...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-02-23
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Les athlètes d'aujourd'hui sont plus grands, plus forts, plus rapides et plus agiles qu'ils ne l'ont jamais été auparavant.En démontrant une combinaison de puissance, de vitesse et de vivacité, ils ont élevé le niveau de performance, de compétition et...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-02-22
ePub
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Chez les athlètes de haut niveau, les mouvements difficiles paraissent simples grâce à une combinaison de compétence, de force et d'équilibre. L'entraînement physique traditionnel permet de construire une base de qualités physiques, mais la préparation physique moderne...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-02-22
ePub
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Mangez sain, pratiquez une activité physique, soyez heureux... La société nous envoie des messages de prévention, de bonne pratique et de bon sens. Pourtant, comme le savent des millions de femmes, dans la vie quotidienne, ce n'est pas si facile.Sohee Lee a elle-même...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-02-15
ePub
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Steve Cotter, fondateur de l'International Kettlebell and Fitness Federation, enseigne ses méthodes d'entraînement dans le monde entier depuis plus de 30 ans.Véritable best-seller outre-Atlantique, Kettlebell training est son ouvrage incontournable de l'entraînement...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-02-15
ePub
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Chaque entraînement a pour objectif de maximiser les résultats sportifs.Cet ouvrage, à l'approche unique et coopérative, vise à améliorer votre entraînement.243 exercices et 71 programmes y sont proposés pour développer votre forme physique, optimiser vos performances...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-02-15
ePub
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Mobilité accrue, meilleure amplitude des mouvements, augmentation de la vitesse, de la puissance et de l'agilité, récupération plus rapide...La première édition de Stretch to Win, un best-seller aux États-Unis, a révolutionné les standards du travail de souplesse. Avec...
Editeur :
Edit.4Trainer
Parution :
2021-02-15
ePub
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