Ebooks de David Pellier en EPUB

6 Livre(s)
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Velocity-Based Training
David Pellier , Nunzio Signore
Les dernières innovations technologiques au service de l'entraînement en musculation !Le Velocity Based Training (VBT) est une méthode d'entraînement innovante qui permet une analyse objective des intensités et des volumes de travail en musculation. Très utilisée par...

Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2023-10-07

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19,99 €
Télécharger le livre : Workout : Pour un entraînement plus intelligent
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Workout : Pour un entraînement plus intelligent
Pete Mccall , David Pellier
140 EXERCICES ILLUSTRÉS ACCESSIBLES POUR UNE PROGRESSION PERSONNALISÉE ET EFFICACEWorkout - Pour un entraînement plus intelligent vous donne les réponses dont vous avez besoin : des programmes d'entraînement efficaces et variés, du matériel accessible et une...

Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2022-01-13

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20,99 €
Télécharger le livre : Musculation
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Musculation
Thomas Baechie , Roger Earle , David Pellier
L'approche pragmatique de cet ouvrage a aidé plus de 200 000 lecteurs a atteindre leurs objectifs : améliorer l'endurance musculaire, développer la force, augmenter la masse musculaire, tonifier les muscles, réduire la graisse.Combinant l'expérience de deux experts en...

Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2021-10-20

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20,99 €
Télécharger le livre : Rebuilding Milo
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Rebuilding Milo
Aaron Horschig , David Pellier , Kevin Sonthana
IDENTIFIEZ VOTRE DOULEUR CORRIGEZ VOTRE MOUVEMENT AMÉLIORER VOTRE MOBILITÉ RECONSTRUISEZ VOTRE FORCERebuilding Milo vous offer un accès sans precedent à l'expertise des meilleurs kinésithérapeutes et entraîneurs du monde !Ce livre vous montre comment traiter votre...

Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2021-10-19

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45,99 €
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Développer la vitesse
Kévin Daumié , Ian Jeffreys , David Pellier
- Le guide ultime pour ame liorer sa vitesse- Des exercices adapte s- Optimiser la vitesse et la maintenir. Point cle dans la pre paration physique et la performance quel que soit votre niveau, la vitesse est au coeur de l'entrai nement. Découvrez le guide ultime pour...

Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2021-02-23

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19,99 €
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La Bible du squat
Aaron Horschig , Travis Neff , David Pellier , Kevin Sonthana
Le guide ultime pour maîtriser le squat et trouver votre force optimale Aaron Horschig a consacré sa carrière à aider les athlètes non seulement à réduire douleurs et blessures liées à l'entraînement, mais aussi à exprimer leur plein potentiel. Après avoir développé...

Editeur : Edit.4Trainer
Parution : 2020-11-20

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20,99 €