Ebooks d'Audrey Brun en EPUB

2 Livre(s)
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10 minutes pour s'affiner grâce au pilate
Audrey Brun , Ingrid Roger
Accessible à tous, quels que soient notre forme physique et notre âge, le Pilates permet d'atteindre, en douceur et sans impacts, les mêmes résultats qu'un sport plus "difficile". Il raffermit le corps, le muscle en profondeur et affine la silhouette.Ce programme de 4...

Editeur : Marabout
Parution : 2025-03-26
Collection : Poche Santé
ePub

6,99 €
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Pilates au mur
Audrey Brun
Vous cherchez une discipline pour vous muscler en profondeur et en douceur ?Vous connaissez le Pilates mais avez envie d’explorer d’autres postures ? Le Pilates au mur vous tend les bras ! Accessible à tous, à pratiquer chez soi et sans accessoires, le Pilates au mur...

Editeur : Marabout
Parution : 2024-03-27
Collection : Mes petites routines
ePub

8,99 €