Tous les ebooks de la collection "Bien-Être" - J'ai Lu

47 Livre(s)
Télécharger le livre : Le soigneur d'âmes
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Le soigneur d'âmes
Pierre Yonas
Avez-vous déjà ressenti une présence, entendu des pas dans une maison vide ou perçu un signe de la part d’un proche disparu ? Ces expériences appartiennent au monde subtil, et vous pourriez y être plus réceptif que vous ne le pensez. Médium depuis l’enfance, Pierre...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2025-06-18
Collection : Bien-Être
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7,99 €
Télécharger le livre : Comment optimiser votre intelligence émotionnelle
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Comment optimiser votre intelligence émotionnelle
Cary Cherniss , Daniel Goleman , Elise Peylet
Pourquoi certains jours sont-ils si productifs alors que d’autres nous semblent plus difficiles ? Comment instaurer un équilibre durable entre performance et bien-être ? Daniel Goleman et Cary Cherniss proposent une méthode concrète pour atteindre et maintenir un état...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2025-03-12
Collection : Bien-Être
PDF sans DRM, epub sans DRM

11,99 €
Télécharger le livre : Le principe de Peter
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Le principe de Peter
Raymond Hull , Laurence J. Peter , Benjamin Peylet
Le principe de Peter est un best-seller international qui répond à la question que tout le monde se pose depuis la nuit des temps : pourquoi y a-t-il tant de gens incompétents dans leur travail et pourquoi leur nombre ne cesse-t-il d’augmenter ? Dans cet ouvrage,...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2025-03-05
Collection : Bien-Être
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7,49 €
Télécharger le livre : Réveillez le millionnaire qui est en vous
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Réveillez le millionnaire qui est en vous
Robert Allen , Danielle Champagne , Mark Victor Hansen
Il existe des milliers de millionnaires à travers le monde qui ont acquis leur fortune grâce à des moyens originaux et honnêtes. Pourquoi pas vous ? En associant deux approches qui font appel aux deux hémisphères du cerveau, Hansen et Allen dévoilent leurs secrets. Les...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2025-03-05
Collection : Bien-Être
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8,99 €
Télécharger le livre : Ho'oponopono
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Feuilleter
Ho'oponopono
Laurent Debaker
Qui n’a pas rêvé de se débarrasser du poids de son passé, de ses mauvais souvenirs, de ses peurs et de ses limites afin de vivre dans l’amour, le bonheur, le bien-être et l’abondance ? Un moyen existe, il est infaillible et se nomme Ho’oponopono. Cette méthode...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2025-02-11
Collection : Bien-Être
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7,49 €
Télécharger le livre : Libérez votre créativité
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Libérez votre créativité
Julia Cameron , Chantal Duchêne Gonzales
Avez-vous renoncé à vos rêves d’enfant et d’adolescent ? Vous laissez-vous influencer par vos peurs et votre raison ? Pour Julia Cameron, plus l’écart se creuse entre notre Moi créateur et notre Moi rationnel, plus notre goût de vivre s’émousse. En levant nos...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2025-01-08
Collection : Bien-Être
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Offre spéciale   -50%  7,99€  
3,99 €
Télécharger le livre : Dites non à lalimentation de consolation. Apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle
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Dites non à lalimentation de consolation. Apprenez à gérer vos émotions pour vous libérer de la faim émotionnelle
Roger Gould , Sabine Rolland
La faim émotionnelle est la cause la plus fréquente de surpoids. Notre dépendance à la nourriture est liée à notre impuissance à gérer nos émotions. Ce livre n’est pas un livre de régime mais un guide pour (re)trouver un rapport sain à la nourriture. De nombreuses...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2024-09-18
Collection : Bien-Être
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7,49 €
Télécharger le livre : En finir naturellement avec les rhumatismes
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En finir naturellement avec les rhumatismes
Loïc Ternisien
Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour vous débarrasser des rhumatismes et des douleurs associées grâce à la naturopathie. Découvrez dans ce livre : • les mécanismes et causes probables des rhumatismes et des...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2024-09-11
Collection : Bien-Être
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6,99 €
Télécharger le livre : En finir naturellement avec le stress et lanxiété
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En finir naturellement avec le stress et lanxiété
Loïc Ternisien
Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour vous débarrasser du stress et de l’anxiété au quotidien grâce à la naturopathie. Découvrez dans ce livre : • les mécanismes et causes probables du stress et de l’anxiété ; • des...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2024-09-11
Collection : Bien-Être
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6,99 €
Télécharger le livre : En finir naturellement avec les allergies saisonnières
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En finir naturellement avec les allergies saisonnières
Loïc Ternisien
Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour vous débarrasser de vos allergies tout en rééquilibrant votre système immunitaire grâce à la naturopathie. Découvrez dans ce livre : • les mécanismes et causes probables des...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2024-03-06
Collection : Bien-Être
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6,49 €
Télécharger le livre : En finir naturellement avec les troubles digestifs
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En finir naturellement avec les troubles digestifs
Loïc Ternisien
Ce guide, riche de nombreux conseils pratiques, vous offre des solutions naturelles pour vous débarrasser des maux de ventre et des déséquilibres intestinaux tout en renforçant votre microbiote grâce à la naturopathie. Découvrez dans ce livre : • les mécanismes et...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2024-03-06
Collection : Bien-Être
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6,49 €
Télécharger le livre : Les 7 lois spirituelles du yoga
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Les 7 lois spirituelles du yoga
Docteur Deepak Chopra , Yves Coleman , David Simon
Le yoga est une technique ancestrale que les Occidentaux ont trop souvent tendance à considérer comme un simple sport de détente. Non seulement le yoga améliore la souplesse et évacue le stress, mais il a en outre la capacité d’unifier le corps, l’âme et l’esprit. Son...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2023-10-11
Collection : Bien-Être
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6,99 €
Télécharger le livre : Changer, oui, c'est possible
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Changer, oui, c'est possible
Martin E. P. Seligman
Si vous souffrez de dépression, de crises d’angoisse, de stress, de surpoids, de phobies ou d’addictions, vous apprendrez ici les meilleures techniques et stratégies reconnues scientifiquement pour vaincre ou soulager vos difficultés. Martin Seligman est le chef de...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2023-09-20
Collection : Bien-Être
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7,49 €
Télécharger le livre : Apprendre l'optimisme
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Apprendre l'optimisme
Martin E. P. Seligman
Dans cet ouvrage, Martin Seligman, fondateur de la psychologie positive, vous aide à acquérir les ressources utiles pour avoir une attitude positive même dans les situations les plus inconfortables de la vie. C’est en effet par la façon dont vous percevez et interprétez...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2023-09-20
Collection : Bien-Être
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7,49 €
Télécharger le livre : La fabrique du bonheur
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La fabrique du bonheur
Martin E. P. Seligman
Entrez dans la nouvelle ère de la psychologie validée par les neurosciences et découvrez, dans cet ouvrage complet et nourri par de nombreux questionnaires, tests et applications concrètes, comment fabriquer du bonheur dans votre vie grâce aux ressources de la...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2023-04-19
Collection : Bien-Être
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8,49 €
Télécharger le livre : Nessaie pas, fais-le !
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Nessaie pas, fais-le !
Jean Laval
N’attends plus ! Pour accéder à ton épanouissement personnel, atteindre tes objectifs et concrétiser tes projets, il faut d’abord te lancer. Ce véritable guide pratique t’aidera à poser les bases de ta réussite, à t’épanouir dans l’action et à ne jamais abandonner....

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2023-03-01
Collection : Bien-Être
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7,49 €
Télécharger le livre : Ultime - Le nouveau régime Dukan
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Ultime - Le nouveau régime Dukan
Pierre Dukan , Maya Dukan
Pour ceux qui ont un rapport affectif à la nourriture, se tenir aux régimes pauvres en glucides est difficile. La méthode ULTIME est le premier régime augmenté. Efficace et facile à suivre sur la durée, elle intègre trois nouveaux aliments au régime Dukan classique :...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2023-01-11
Collection : Bien-Être
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Offre spéciale   -47%  9,49€  
4,99 €
Télécharger le livre : La méthode Coué
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La méthode Coué
Émile Coué
Par le pionnier de la pensée positive ! Ce livre historique, indispensable dans toutes les bonnes bibliothèques de développement personnel, a ouvert la voie à la révolution de la pensée positive. Nos pensées ont le pouvoir de favoriser notre guérison physique,...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2022-10-12
Collection : Bien-Être
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Offre spéciale   -46%  6,49€  
3,49 €
Télécharger le livre : L'encyclopédie du bien-être
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L'encyclopédie du bien-être
Jean Laval
Être heureux, ça s’apprend ! Dans cet ouvrage, Jean Laval vous propose des clés pour vous épanouir, car être heureux est un droit qui appartient à tous. Véritable guide présentant les piliers du bien-être, ce livre répond à toutes les problématiques, personnelles,...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2022-03-02
Collection : Bien-Être
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Offre spéciale   -50%  8,99€  
4,49 €
Télécharger le livre : Le minimalisme au quotidien
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Le minimalisme au quotidien
Joshua Fields Millburn , Ryan Nicodemus , Elise Peylet
Le nouveau livre des auteurs de référence, qui ont lancé un mouvement mondial dédié au minimalisme rassemblant aujourd’hui 70 millions d’adeptes ! Mettez en pratique le livre Minimalisme et découvrez comment vivre plus avec moins en vous laissant guider par les...

Editeur : J'ai Lu
Parution : 2022-02-09
Collection : Bien-Être
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7,49 €
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