Télécharger le livre :  Ma journée IG bas
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Manger sainement sans renoncer à la gourmandise, c’est possible ! Adopter une alimentation à indice glycémique bas, c’est faire le choix d’un mieux-être durable : sensation de faim mieux maîtrisée, poids équilibré, santé optimisée, énergie stable... Et tout cela sans...

Editeur : Albin Michel
Parution : 2025-09-03
Collection : Albin Michel Pratique
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Télécharger le livre :  Je cuisine IG bas pour toute ma famille
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Réduire sa consommation de sucre, mieux contrôler son appétit et ses fringales, faire grimper sa jauge d’énergie, réguler son poids, améliorer son bien-être général et sa santé... On ne compte plus les bienfaits d’une alimentation à indice glycémique bas ! Pourtant, on...

Editeur : Albin Michel
Parution : 2023-04-12
Collection : Albin Michel Pratique
ePub

11,99