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Biographie et livres d'Olivia Toja

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Olivia Toja est auteur et a publié plusieurs titres chez Marabout.
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Dernière parution

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Mon programme 28 jours : Rééquilibrage hormonal

Sarah Mangeret , Olivia Toja

Larousse

2025-04-30

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Vous souhaitez rétablir votre équilibre hormonal naturellement grâce à une alimentation adaptée ?Découvrez comment certains super-aliments peuvent transformer votre quotidien à travers 35 recettes gourmandes, spécialement conçues pour retrouver une...

8,99 €

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Ebooks d'Olivia Toja en MP3 et EPUB

8 Livre(s)
Télécharger le livre : Mon programme 28 jours : Ma routine anti-inflammatoire
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Mon programme 28 jours : Ma routine anti-inflammatoire
Olivia Toja
Savez-vous que de nombreuses maladies et affections chroniques sont liées à une inflammation, mais que celle-ci peut être silencieuse et passer inaperçue  ? Vous voulez préserver vos défenses et prévenir des maladies à composante inflammatoire  ?  Apprenez à adapter...

Editeur : Larousse
Parution : 2024-05-02
Collection : Mon programme 28 jours
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Mes petites routines Pensées positives
Olivia Toja
Saviez-vous que l'on peut modifier notre perception des choses, de ce qui nous entoure pour aller mieux, ou du moins, s'alléger grâce à la pensée positive ? Tout droit venue des États-Unis, cette méthode permet de changer sa vision du monde, des autres, et de soi-même....

Editeur : Marabout
Parution : 2021-01-20
Collection : Mes petites routines
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Objectif zéro viande au secours, qu'est-ce que je mange ?
Olivia Toja
Que ce soit pour l’environnement (manger de la viande n’est pas vraiment écolo), par éthique (et contre la souffrance des animaux), pour votre santé (eh oui, la viande contient de nombreuses substances nocives  : acidité, acides animés soufrés, antiobios, pesticides…)...

Editeur : Larousse
Parution : 2018-02-14
Collection : Petits cahiers Larousse Cuisine
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4,49 €
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J'suis enceinte, au secours qu'est-ce que je mange ?
Olivia Toja
Vous êtes enceinte ? Bon, pas de panique, tout va bien se passer !Pour bien vivre cette période cruciale, le nerf de la guerre, c’est bien connu, c’est l’alimentation. Vos habitudes vont changer, il va falloir vous adapter à quelques nouvelles contraintes, et pour ça,...

Editeur : Larousse
Parution : 2017-01-04
Collection : Mes petites envies
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4,49 €
Télécharger le livre : Le nouveau savoir-vivre des paresseuses
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Le nouveau savoir-vivre des paresseuses
Olivia Toja
Un guide pour gérer toutes les situations de crise. Par exemple, je suis invitée à un cocktail très chic… et je ne porte que des jeans et des Converse. Ou : Mon amoureux a invité son patron à dîner et je ne sais faire que des œufs sur le plat… Ou encore : ma mère veut...

Editeur : Marabout
Parution : 2014-05-07
Collection : Vie quotidienne
ePub

4,49 €
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Paresseuses et ultra organisées
Olivia Toja
Un vrai kit de survie pour toutes les situations de crise de la vie d'une paresseuse ! Vous aimeriez bien rester la plus belle en toutes circonstances ? Garder le moral et partir travailler en sifflotant ? Vous battre au quotidien, ce n'est pas votre truc, vous êtes...

Editeur : Marabout
Parution : 2013-05-02
Collection : Vie quotidienne
ePub

4,49 €
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La positive attitude des paresseuses
Elsa Romano , Olivia Toja
Stop à la pression permanente, aux rythmes d’enfer, aux insomnies angoissées ! Assez de ces idées noires ressassées à longueur de journée, genre « le pire est à venir » ! Avec ce guide, vous comprendrez que le bonheur dépend de peu de choses, et d’abord...

Editeur : Audiolib
Parution : 2011-01-19

MP3

15,45 €
Télécharger le livre : La positive attitude des paresseuses
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La positive attitude des paresseuses
Olivia Toja
Souvent, vous vous imaginez dans un endroit de rêve, bercée par le clapotis d?un océan turquoise, nimbée d?une douce chaleur? Soudain vous ouvrez les yeux et vous tombez sur la façade lépreuse de l?immeuble d?en face, vous remémorant votre liste de « to do » longue...

Editeur : Marabout
Parution : 2006-06-14
Collection : Psychologie
ePub

4,49 €